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El arte de seducir y enamorar




Seducir es todo un arte. No tiene nada que ver con la manera en la que nos vestimos. Lo digo como mujer, pues me ha tocado ver infinidad de mujeres vestidas de una manera muy provocativa, casi casi cayendo en lo vulgar. Algunas de ellas,  han modificado su cuerpo para ser mas deseables. Esto es atractivo? sí. Ayuda, por supuesto, de la vista nace el deseo. 

La seducción es una decisión que tiene que ver con el estado de ánimo y con la actitud. Para tener un buen estado de ánimo ocupamos ir desarrollando la confianza en nosotros (as) mismos (as),  que se logra poco a poco trabajando el amor propio. No podemos ser buenos seductores si algo de nuestro cuerpo no nos gusta. Una sugerencia que te puedo dar,  es que hagas lo posible por enfocarte en las partes de tu cuerpo que te gustan, en lugar de las que no te gustan. 


Cuando nos concentramos en lo que no nos gusta de nuestro cuerpo, las demás personas lo van a percibir. Te invito a potenciar esas partes de tu cuerpo que no te gustan. Por ejemplo, si eres mujer y tienes unos lindos ojos, quizás te convenga ir al salón de belleza  a que te perfilen la ceja y de esa manera luzcan mucho mas hermosos de lo que son. Si no te gusta tu cabello, puedes invertir en un tratamiento para hidratarlo, cambiar de color, de corte, otros. 


Si te consideras poco atractivo (a), puedes desarrollar un buen sentido del humor y convertirte en una persona amable y atenta, esto en verdad ,  llama mucho la atención, porque hay personas que físicamente son atractivas o guapas y su forma de ser no les ayuda en nada. Es por este motivo,  que podemos ver a veces a mujeres muy lindas con hombres no muy atractivos dentro del estándar de belleza  porque son super atentos con estas mujeres. 


Si eres hombre, puedes cortar tu pelo de una manera diferente, si eres belludo y siempre te rasuras, tal vez si te haces un corte de barba te puede hacer lucir mas atractivo. Si eres gordito puedes aplicarte en el gimnasio y bajar de peso, modelar un cuerpo con el que te sientas mas cómodo. 


El primer paso antes de empezar a trabajar con tu amor propio, es evitar a toda costa autocriticarte. 


Estas sugerencias ayudan, son muy efectivas, mas la mejor de todas es la actitud que proyectas al exterior, que es la seguridad en ti mismo (a). ¿Cómo puedes tener seguridad en ti mismo si toda la vida te hicieron pensar que no eres valioso (A) o que no eres suficientemente bueno?  haz una lista de cuales son tus potenciales y cuales son tus limitaciones, por ejemplo:


1.- Eres honesto

2.- Fiel

3.- Trabajador (a)

4.- Tienes sentido del humor

5.- Tienes buenos sentimientos

6.- Eres amigable, de buen trato

7.- Te gusta consentir a quien te gusta

8.- Sabes cocinar, o por lo menos lo intentas.

9.- Sabes escuchar a los demás

10.- No juzgas ni criticas

12.- Eres bondadoso (a)

13.- Eres servicial

14.- Eres agradecido (a)

15.-Sonríe (no hay nada mas atractivo que una sonrisa sincera. (una persona seria o con cara de enojona,  no va a resultar para nada atractiva, menos si pareces amargado (a). 

16.- Eres una persona complaciente

17.- Eres buen amante (ponte dos palomitas)



Después de que ya hiciste este ejercicio y te has dado cuenta el valor que tienes que te hace ser una persona única e irrepetible, vamos al  apartado número dos. 



1.- Aprende a reírte contigo y de ti. 


2.- La seguridad en ti mismo (a) que proyectas al exterior, es otro elemento que atrae bastante y además,  es un arma de seducción muy poderosa. Cuando aprendes a fluir con tu ser auténtico (a), sin poses, sin querer agradar porque te gusta la persona que quieres seducir, cuando no finges ser quien no eres, es mas fácil que conectes, que hagas match. 


3.- Aprende a arreglarte para ti, a gustarte tú.


4.- Haz sentir bien a la persona que te gusta o que quieres seducir sin exagerar.


5.- Cuida tu aspecto personal. Sé aseado (a), arréglate, ponte un buen perfume, cremas, etc, etc.


6.- Decirle a la persona que quieres agradar o seducir cosas lindas que te gustan de ella., cosas que te des cuenta, que sean reales.  Si es una persona muy atractiva para ti, ya está acostumbrada a todo tipo de alhagos, dile cosas agradables de su forma de ser mas que de su belleza física, condúcete diferente a como probablemente lo han hecho mucho otros (as). Ejemplos:


Me encanta tu sentido del humor, lo relajado que te vez, lo amable que eres, muy caballeroso, te felicito por como tratas a las personas, eres inteligente y bonita o eres guapo y muy listo!!! precavido, eres linda por dentro y por fuera, eres muy buen hijo, eres una persona generosa, eres exitoso (a) porque te ha costado, eres humilde y buena persona, entre muchas otras cualidades que puede tener la persona en cuestión.    


7.- Relájate. Hay personas que parecen inalcanzables y con el trato te das cuenta de que son muy agradables, son personas nobles y accesibles, sencillas en su trato. Te lo digo como terapeuta y en lo personal me he dado cuenta de eso.  Todas las personas traemos una historia, muy independiente de nuestra apariencia,  personalidad, de lo que hemos estudiado, de a que nos dedicamos. Todos (as) deseamos ser amadas (os) sinceramente. 


8.- Sé honesta (o) en tus sentimientos


9.- Una vez que ya sedujiste a la persona en cuestión, conoce los gustos de el o ella y enfócate en complacer,  sin dejar de ser tú o parecer lindo (a) solo para agradar. (esto incluye el área sexual, cuando se dé el momento)


10.- La vida es un juego. Practica a que eres la persona mas atractiva del lugar, haz como si y cuando menos pienses lo serás. Si no te sientes la más atractiva por lo menos la más interesante sí. 


11.- Si eres mujer. Evita usar los escotes tan pronunciados y esos muy cortos de falda exagerados, porque lo único que vas a proyectar es que quieres que te lleven a la cama a como de lugar y aunque el coqueteo y la seducción  te van a conducir a lo mismo, el seducir es mucho más profundo, mas lindo porque te entregas más, y se queda mas grabada la persona en tu memoria. 


Ha de haber un equilibrio en el vestir. Si usas un escote, la parte de abajo ha de ir mas cubierta o si la parte de abajo está muy corta, en la parte de arriba no hay que usar escotes tan pronunciados. 


Usa los escotes cuando ya hayas seducido o si te paseas del brazo de tu pareja.  Que se sienta orgulloso (a) de tenerte. En una ocasión, me dijo mi amigo Rodrigo que a los hombres les gusta llevar del brazo a una mujer hermosa para que digan que son listos. No sé si la mayoría opine igual o tu que piensas?


Además, cuando seduces,  puede ser que te interese la persona para algo mas formal o no, simplemente puede ser por gusto. Cuando eres un coqueto (a) o como decimos en México, un volado (a), te das a conocer de una forma negativa,  es algo mas efímero, en este ejemplo se muestra un ego o un amor propio aparentemente estable, cuando en el fondo no te valoras y cuando realmente ames a alguien de verdad, no te van a creer  porque están acostumbrados a que tú así eres y no tomas en serio a las personas.  Y como no las tomas en serio, tampoco lo harán contigo, o será mas difícil de creerte. 


11.- Hay que aceptar, sin tomarlo personal,  que no a todas las personas les vamos a gustar, como tampoco muchas personas no nos gustan, esto es así. Hay que conservar la dignidad ante todo. Recuerda que eres un ser único y valioso.


Los hombres suelen confundir con coqueteo cuando una mujer se muestra  muy amable y atenta   en su trato, hay quienes somos naturalmente así (una amiga mía me lo hizo saber). Me dijo eres muy amable y atenta con las personas que a veces parece que te gustan o que estás coqueteando y yo,  como te conozco,  sé que así eres con todas. Los hombres suelen creer fácilmente interés personal cuando uno es así. De seguro te has identificado con mi manera de ser. 


12.- Si ya estás en una relación, puedes darte a la tarea de seducir con pequeños o grandes detalles a tu pareja para que te siga deseando y lo no menos importante, que te siga eligiendo. 


13.- Dar mensajes interesándote realmente por tu pareja


14.- Da toqueteos suaves e insinuantes, abrazos de cariño, miradas lascivas de quiero contigo, te deseo.


15.- Pregúntale a tu pareja como está, como se siente, como le fue en su día, no des por hecho que bien.



Creo que con estas sugerencias estás mas que listo (a) para seducir a quien te gusta o a tu pareja. 

#psicólogaysexólogasandraroque 



































































































































































































































































































































































































































































































































































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