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Declinación sexual del hombre


Causas de la declinación sexual del hombre.
Son seis las causas más frecuentes de la declinación sexual del hombre mayor:
1)    La monotonía en la relación sexual
2)    La preocupación económica
3)    La fatiga física y mental
4)    Los excesos en la comida y la bebida
5)    Las enfermedades físicas y mentales
6)    El temor por el desempeño sexual
Cualquiera de los factores anteriores produce en el hombre dificultades en el encuentro amoroso con su pareja, por lo que tiende a espaciar estos momentos.
La rutina es la causa más frecuente de la pérdida del interés por la actividad sexual, por lo que la llamo la asesina de la pasión.

La preocupación económica es otro factor que ocasiona disminución en el  apetito sexual en hombres entre 40 y 60 años; máximo cuando entran a la competencia profesional, económica  y para lograr el famoso “status” que se sienten presionados a competir entre ellos, para tener la mejor casa, el mejor auto, o la escuela más cara para sus hijos  y que paradójicamente por buscar un mejor nivel familiar no tienen tiempo de convivir como familia por permanecer más tiempo en el trabajo y ésta preocupación por  la seguridad económica puede ser obsesiva y por lo tanto como el varón llega tarde a casa agotado física y mentalmente disminuye el interés por el sexo o muchas veces su pareja ya está dormida cuando él  llega a casa.
La fatiga mental incluso más que la física es otro aspecto de importancia para tener disminución en su deseo sexual sobre todo hombres con actividad intelectual como profesionistas,  burócratas, maestros y políticos; así mismo los hombres que realizan actividad  física solo el fin de semana y que abusan del ejercicio aunque sea su deporte favorito quedarán agotados por el resto de la semana.
Los hombres de la tercera edad tienen más compromisos sociales que los jóvenes y por lo tanto tienen más posibilidades de excederse en los alimentos grasos y bebidas alcohólicas que contribuyen a reprimir su apetito sexual.
Los padecimientos físicos reducen la capacidad o deseo sexual en cualquier edad: como la diabetes, hipertensión arterial, problemas metabólicos de grasa  y hepáticos  son más frecuentes en hombres  mayores de 50 años por lo que tanto estos padecimientos como los mismos medicamentos que los controlan producen baja en el deseo sexual o en la calidad de la erección.
La  mayoría de las formas psicopatológicas del comportamiento mental están asociadas con actividad sexual reducida.
Por último el temor al desempeño  sexual puede resumir las causas anteriores y su resultado es más dramático ya que su pareja puede pensar que ya no le es atractiva para él o que tiene una relación extramarital y se siente rechazada por el abandono de la actividad sexual y éste temor al desempeño se incrementa por los reclamos y recriminaciones  de  la mujer produciéndose un estancamiento erótico de la pareja que si dura mucho tiempo puede evolucionar a la pérdida de la respuesta sexual del hombre.

¿Qué hacer ante la declinación sexual del hombre?

Es recomendable ante estos casos de deseo sexual hipo activo o disminuido la combinación de una expresión erótica regular con una buena condición física (junto con una orientación psicológica sana)  que pueda proveer a la pareja de una vida sexual eficaz y satisfactoria.
La regularidad del coito es la clave para mantener en el hombre una respuesta sexual eficiente.  Esta situación mejorará la capacidad para el desempeño sexual para toda la vida. Fisiológicamente en el hombre mayor disminuye su volumen de semen y su capacidad eyaculatoria por lo que el conocimiento de éstos hechos naturales lo liberará de una preocupación excesiva.

No se puede detener el proceso de envejecimiento pero nuestros abuelos, padres e hijos y eventualmente nosotros mismos tenemos derecho  no sólo a vivir  si no a comportarnos hasta el último momento de una forma que nos permita disfrutar de la dignidad y la felicidad a que todo ser humano tiene derecho. 
  
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Prisciliano Sánchez # 383-A, Centro, Tepic Nayarit.

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