El amor existe

¿Cuantos corazones rotos habrá? quizás miles, sin lugar a dudas, pues cada persona tiene un concepto diferente de lo que es el amor. ¿Cómo se aprende a amar? no se acude a una escuela, claro está, mas bien aprendemos las distintas formas de amar con lo que vamos viviendo conforme vamos creciendo y de la mano de las personas que nos rodean., nuestros seres queridos y todas aquellas personas que han sido significativas en nuestras vidas. 

El primer paso para aprender a amar,  desde mi muy humilde punto de vista personal,  es cultivar día a día el amor hacia nosotros mismos, claro que sin llegar a la pedantería o a la vanidad excesiva., les estoy hablando de un amor sano,. Esto se llama autoconfianza. Cuando se quiere uno mismo (a) no permite ninguna forma de violencia. Se sabe lo que se quiere y también lo que no. 

Hoy festejamos el día del amor y la amistad y habrá quienes en este momento que me leen,  han perdido a la persona que mas amaban y eso,  es el dolor mas profundo que se pueda uno llegar a imaginar. Tal vez haya aquellos que aún no lo han encontrado y están abiertos a recibirlo cuando este se presente. Otros (as) tal vez hayan sido lastimados de tal manera que se nieguen a volver a entregar su corazón. 

Una persona que se ama así misma no quiere decir que esto surgió de la noche a la mañana y de repente ya se ama y se respeta. No se confundan, es muy probable que esta persona que tiene carácter fuerte o que demuestra autoconfianza, haya pasado momentos de inseguridad, de desamor o inclusive haber experimentado la violencia hasta que su límite llegó y tomó la desición de hacer un cambio en su vida.

La vida,  es un continuo aprendizaje de nosotros mismos a través de los demás. A veces nos toca ser maestros y otras alumnos y viceverza. Dicen por ahí,  que no se puede tener algo que nosotros no damos. Lo que se da se recibe. La palabra amor o te amo es la palabra mas mal utilizada en toda la historia. He escuchado personas decir que aman intensamente a alguien a quien tienen 5 días de conocerle. 

Otras personas permanecen en relaciones largas porque no se atreven a enfrentar lo que sienten y darse cuenta de que les une la costumbre, el cariño, el agradecimiento, el respeto, el miedo a la soledad, mas no el amor. No toda humadera significa que hay un incendio en una casa,  ni tampoco que una persona que se dice enamorada sea porque en realidad lo está. 

Me he dado cuenta de tantas y tantas relaciones de pareja que están juntas por cualquier motivo que ustedes quieran  y el amor es el único que no se entera. El amor es multifacético, cambia de forma, se refuerza, se debilita o se fortalece y también en algunos casos, se acaba. Puedes sentir el amor en sus multiples formas. A tu pareja, a tus hijos, a tus padres, tus hermanos, sobrinos, tíos, abuelos, primos, etc., y también a tus amigos cercanos. 

También puedes sentir amor a aquello que te apasiona hacer y que si eres de los afortunados  que te pagan por hacer aquello que amas, entonces eres doblemente bendecido. Puedes sentir amor a la naturaleza, a los animales, a la tierra, a los seres humanos, a las ciencias,  a ejercitarte, cantar, bailar, la música, los autos, leer, correr, viajar, comer, divertirte, crear,.

Para mi, en lo particular,  no existe placer mas gratificante en mi vida que servir a aquellos que me necesitan, esa es una manera en la que particularmente demuestro el amor. 

Si te encuentras solo (a) en este momento de tu vida, toma en cuenta,  de que a tu alrededor existen muchas personas que te aman tal y como eres y eso es lo mas bonito. Encuentra motivaciones personales que te hagan sentir feliz de estar vivo, lo que si es un hecho, que si te has estado negando al amor por cualquier causa, el amor tarde o temprano te encontrará,  porque es inevitable.

Es algo parecido a tener sueño, a veces no quieres dormirte y cuando menos lo esperas ya tienes los ojos casi cerrados y cuando menos lo esperas,  vas a sucumbir a su encanto,  porque no te queda de otra. Así es el amor, de que caes, caes rendido (a). Un amigo mio decía de forma muy frecuente que hay personas que confunden el amor con las ganas de ir al baño.  (es un ejemplo muy burdo, lo sé), le preguntaba ¿porque decía eso? y me contestaba: es parecido como cuando a veces crees que quieres ir al baño y llegas y no haces nada. 

La explicación que doy yo es que existe mucha falta de conciencia de las emociones., entre mas problemas emocionales tiene una persona, es mas común que se bloquee su capacidad de sentir y de darse cuenta lo que siente en realidad. Algunas veces, durante la terapia de pareja,  a veces hay personas que les cuesta mucho trabajo aceptar lo que sienten hacia su compañero (a) de vida o su pareja. 

En otras ocasiones,  también no se han dado cuenta de que ya se acabó la historia con esa persona y se continúa insistiendo. Esto si que es lamentable. A veces se dan cuenta hasta que su pareja actual ha estado saliendo con alguien mas o mínimo, está flirteando con otra persona. El amor es como una planta, hay que regarla cada que sea necesario para que no se seque. La relación de amor no se encuentra por sí misma, se construye día a día  y se solidifica con el tiempo. 

Aún así, es muy importante darle mantenimiento porque las tentaciones existen a la orden del día y más cuando es una persona pública o exitosa. Lo que si es verdad, es que no se puede amar lo que no se conoce, se necesita convivir con la persona para conocer distintos aspectos de su personalidad, su forma de ser, su temperamento, y muchos otros elementos que te hagan llegar a amar a la persona como es y a pesar de lo que es. O en el último caso, con el trato, darte cuenta de que no encaja con tus gustos, tu forma de ser y puede ser que no haya tanta química y esa relación no prospere más.

No todas las relaciones de pareja que acuden a psicoterapia son rescatables. Algunas personas acuden con el especialista para confirmar que desean en realidad separarse de la pareja. Depende de varios elementos a considerar y ser tomados en cuenta durante las sesiones sacar conjeturas de si la pareja va a continuar o se va a disolver.  

Hablar sobre el tema del amor es infinito,  porque las relaciones de pareja no son difíciles como muchos creen, mas bien son complejas, porque dos perfectos desconocidos que tuvieron un entorno de crecimiento muy diferente y quienes traen traumas sin resolver que llevarán a cabo con su actual relación, y a eso sumale el temperamento, el carácter, las metas individuales, los gustos, el concepto del amor que tiene cada quien, la orientación sexual, las ideologías, la educación sociocultural que aprendieron, y muchos otros factores que son lo que van a determinar en como nos comportamos con una pareja y en otras áreas de la vida.

Deseo que hayan pasado un excelente 14 de febrero y les pido que hagan conciencia ¿que los tiene unidos a su pareja? ¿la aman o la quieren? ¿son felices realmente con la pareja que eligieron? ¿por los hijos siguen juntos? ¿tienen miedo a la soledad?  en fín, festejemos y demostremos el amor todos los días no solo el 14 de febrero que es su día oficial.


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