La andropausia

La andropausia es algo parecido a la menopausia en las mujeres. Es una baja de andrógenos, que son los encargados de dar al hombre fuerza muscular y musculos, vigor y energía incluyendo la sexual, por supuesto.

Desde mucho antes de que el hombre tenga cumplidos los cuarenta años de edad, habría de hacerse estudios regulares de cómo está la salud de la próstata. 

Así como las mujeres acudimos al ginecólogo a hacernos estudios  tales como el papanicolaou, así, por cultura, habrían de hacerlo también los varones. 

Algunos hombres,  viven asustados creyendo que al llegar a los cuarenta años, ya no van a tener el vigor y la energía sexual que tenían cuando eran adolescentes, en algunos casos así es,  debido a que han llevado una vida que les ha presionado de mucho estrés laboral, excesivas horas de trabajo y una responsabilidad económica que cumplir que dejan de lado su salud física.

Principalmente,  el cuidado de la salud física en general,  es de suma importancia para que tengan una buena vida sexual plena en la vejez por consecuencia.  

Al igual que las mujeres, pueden tener repentinos cambios de humor sin causa aparente, sentirse irritados, con poca energía, poco deseo sexual, disminución de la fuerza física, disminución de la visión, te puedes hacer mas lento para algunas cosas, pérdida ocasional de la memoria, aparecer alguna enfermedad, u otras circunstancias. Este tipo de cambios se dan después de los sesenta años de edad, mas bien cuando ya estarías entrando en la tercera edad.

Unos hombres se sentirán más seguros de sí mismos cuando llegan a ser adultos jóvenes, incluso, en el transcurso de los años es muy probable que hayan aprendido nuevas técnicas amatorias, o bien, como ayudarse a controlar la eyaculación, como evitar los embarazos no deseados, y en general, podría decirse que muchos son buenos amantes.

Esto que les estoy contando aquí no es para que se alarmen, ni tampoco para que si ya pasas de esta edad creas que tu vida sexual ya se acabó, de ninguna manera es mi intención., si no al contrario, el hombre que vive preocupado por la edad, el exceso de trabajo, el estrés, las preocupaciones de diversa índole, digamos que ahí si, podría tener una andropausia adelantada., no hay que satanizar los 40 años, al contrario, si tus hábitos alimenticios, sociales y amorosos son estables, y aparte, haces ejercicio dos o tres veces a la semana mínimo, duermes bien, y evitas el uso del alcohol, cigarros o drogas, creéme, tu vida sexual y tu salud física te lo agradecerán. Además, hay muchos avances en la medicina natural que podrías hacer para fortalecer y tener mas confianza en tu desempeño sexual. 

Lo primero que ocupas hacer es quitar los miedos de que ya entraste en un periodo de declive,. por ahí dicen que lo que mas se usa menos se atrofia y tienen  toda la razón. Por lo pronto, aquí les dejo este breve artículo invitándolos a que reflexionen sobre su salud física,  pues esta influye grandemente en la sexual que es un tema de preocupación para muchos hombres. Las mujeres habríamos de ser comprensivas y consideradas cuando nuestra pareja ha llegado a esta nueva etapa de la vida e informarnos de los cambios que se dan tanto a nivel físico, emocional y psicológico.
Tengan un buen inicio de semana.