Autoestima en las relaciones personales y de pareja

El significado de autoestima es una evaluación de tu mente, tu conciencia y un sentido profundo de tu persona.  En resumen; es lo que opinas desde el fondo de tu corazón acerca de ti mismo. 

Características de una persona con baja autoestima:

Siente culpabilidad neurótica, tiene un deseo excesivo de complacer, muestra indecisión crónica, es hipersensible a la crítica, se juzga duramente, tiene tendencias depresivas, busca seguridad de lo conocido, se siente inapropiado para la vida. 

Características de una persona con una alta autoestima:

Confía en su eficacia, es asertiva, se muestra flexible y serena, está abierta a la crítica, es independiente y autónoma (no autoritaria), busca objetivos difíciles y persevera, se siente competente para vivir y mantiene una actitud positiva.

Cuando se tiene una baja autoestima, la persona se involucra en relaciones tóxicas que dañan mas su valor como ser humano. Se convierte en un círculo vicioso y se llegan a aceptar maltratos físicos,  psicológicos o sexuales por parte de la pareja. Es por este motivo que permanece en este tipo de relación ya que cree que es la vida que merece. 

Tener una buena autoestima no permanece inalterable. Hay que trabajar todos los días para irla mejorando. Puede variar el estado de ánimo de alguien que tiene  alta estima,  si un día sucede algo improvisto que lo hizo sentirse triste y eso alteró su equilibrio. Esto no es malo.  pero  se debe atender si la depresión o la inactividad permanece por meses.  

Nota:  Tener un auto del año,  una casa en una zona residencial, o poseer dinero y joyas preciosas o ser famoso no dan la autoestima. Son alegradores momentáneos. La autoestima está dentro de ti.